健康咨詢描述:
胚骨過平臺骨折4個月了,現(xiàn)每天走路1.5小中/早中晚各半小時。
請問走路后膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)有點腫冰敷好還是熱敷好?敷多長時間?謝謝!
你好!外傷導(dǎo)致脛骨平臺骨折,現(xiàn)在手術(shù)后四個月了,現(xiàn)在每天早中晚各走路鍛煉半小時,鍛煉后出現(xiàn)腳踝部和膝關(guān)節(jié)輕度腫脹,對于這種腫脹,需要熱敷,每次20分鐘,抬高患肢,有時抬高患肢休息后即可消腫。
你好,從圖片來看,愈合還是可以的,走路后有腫脹是正常的,腫脹最好是熱敷或者燙洗,方便的話可以每天兩次,每次半小時左右,然后抬高下肢促進回流,有助于促進血液循環(huán),消腫。
病情分析:
你好像你描述的這種情況是脛骨平臺骨折,已經(jīng)4個月了,像這種情況,走路后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的腫脹是正常的,需要注意加強熱敷,泡腳按摩促進血液,慢慢的改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
一般每次熱敷30分鐘左右,不要燙傷皮膚為好。注意保暖防止受涼,鍛煉需要循序漸進,不要過于勞累。腫脹減輕以后,再適當(dāng)?shù)脑黾踊顒訒r間。
以上是對“胚骨過平臺骨折4個月了。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種病情變化多考慮可能由于個人體質(zhì)差活動少術(shù)后血運差等影響引起的活動后腫脹
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你反應(yīng)的情況一般這種情況多需要可以通過熱敷消腫治療幫助你改善病情,適當(dāng)活動
病情分析:
你脛骨平臺骨折已經(jīng)四個月了,現(xiàn)在每天走路飯后各半小時,性出現(xiàn)腳踝和膝關(guān)節(jié)腫脹,建議盡量減少走路,腫脹以后可以用熱毛巾敷一敷。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的,營養(yǎng)豐富的食物,新鮮生菜,水果,少吃辛辣刺激性食物,促進骨折愈合,每天晚上用熱水泡腳,促進血液循環(huán)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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