健康咨詢描述: 總是莫名煩躁,發(fā)作時(shí)間不定,最近一次是昨晚,怕人多嘈雜的地方,人聲一鬧就會(huì)煩躁,呼吸困難,大哭大喊,想傷害自己或他人
你好,你的這種情況有可能是心理問題,最好還是到當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院心理科咨詢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,注意不要給自己太大的壓力,做一些有益身心的事,如果有抑郁傾向的話,最好還是要積極的配合用藥。
從你描述的情況來看,考慮是精神緊張,壓力過大所造成的不適,還需排除是否有精神抑郁等方面的問題。平時(shí)注意多休息,對(duì)于一些毛病,興奮的濃茶咖啡盡量要減少吃,多和朋友聊天,以及多到戶外活動(dòng)放松心情,緩解自身的壓力,可以做一下心理咨詢。
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