健康咨詢描述: 晚飯以后,過了五個(gè)小時(shí)然后休息,早上一起來感覺那個(gè)食物還在胃里堆積著是的,明顯都能感覺出來胃里就像堆滿了食物似的,早上起來走動(dòng)十來分鐘才會(huì)感覺食物被消化。請(qǐng)問這是胃的什么?。?
指導(dǎo)意見:
這是胃腸動(dòng)力差的表現(xiàn),胃動(dòng)力不足平時(shí)多鍛煉,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),散步、打羽毛球等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);平時(shí)要多吃一些高膳食纖維的食物,比如芹菜、韭菜、紅薯、香蕉等,可以刺激胃腸粘膜,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);也可以做一做腹部按摩,順時(shí)針或者逆時(shí)針以肚臍為中心按揉3-5分鐘,可以促進(jìn)胃內(nèi)食物下行;如果癥狀仍不緩解,可以口服一些促胃腸動(dòng)力藥物,比如多潘立酮、莫沙必利等。
考慮功能性消化不良,藥物:泮托拉唑鈉腸溶膠囊+莫沙必利片。改善生活方式是治療的基礎(chǔ),1.減輕體重。2.床頭抬高床頭15°~20°,睡前3h不再進(jìn)食。3.戒煙、限制飲酒。4.避免濃茶、咖啡、可樂、巧克力、硝酸甘油、抗膽堿能藥物、茶堿、鈣通道阻滯劑等。5.減少引起腹壓增高因素:肥胖、便秘、避免穿緊身衣、長時(shí)間彎腰勞作等。保持心情舒暢,減少精神壓力。
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