健康咨詢描述: 做坐位體前屈時向前彎腰右大腿根部拉的疼痛已經(jīng)有2個多月了,要怎么辦,有沒有能恢復的辦法
考慮是韌帶損傷,建議你注意休息。避免劇烈運動及勞累性損傷,局部熱敷,如果疼痛嚴重,可以口服活血止痛膠囊或者伸筋丹膠囊,韌帶恢復比較慢,或者肌肉拉傷也是這樣的,損傷的肌肉和韌帶一般需要3到4周才能恢復
有沒有能恢復的一些方法
注意休息,少活動,可以應(yīng)用云南白藥噴霧劑或紅花油外用
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是肌腱拉傷導致的。有可能是前期的熱身運動沒有做好,也有可能是運動的時候幅度太大,造成的。
指導意見:
現(xiàn)在最主要是需要的是休息。特別是拉傷的大腿的根部需要從分的休息,另外可以吃點活血化瘀的藥物還可以嘗試一下中醫(yī)的理療按摩,熱敷等治療,效果也很不錯。
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