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走路多了腳背疼沒有扭傷

女 | 26歲 2019-09-11 23:07:26 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 今天走路有點多,腳背疼,沒有扭傷,不紅不腫,待著也疼,走路也疼,不敢用力,怎么快速緩解?


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王啟國
王啟國 東??h人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科腰椎間盤突出,頸間綜合征,各種骨折 幫助網友:8855
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2019-09-11 23:30:16 我要投訴

      根據(jù)你的描述這種情況要考慮勞累,外傷,炎癥等原因引起的可能,可以用熱水泡腳,可以配合消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療。適當休息,不要進行劇烈活動,不要長時間站著。必要時去醫(yī)院外科檢查,確定對癥治療。穿合適寬松的鞋,不要穿高跟鞋
      

劉香玲
劉香玲 醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結 幫助網友:21260稱贊:92
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2019-09-11 23:11:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述部位疼痛情況,考慮可能是經常不走長路引起肌肉拉傷引起疼痛不適。
      指導意見:
      建議,休息一下,盡量減少活動,噴云南白藥氣霧劑止痛,考慮可以逐漸緩解疼痛。也可以口服芬必得消炎止痛。

2019-09-11 23:13 ask280185949e 追問

現(xiàn)在我這個疼痛比下午時候加劇了,但是沒過24小時,可以用扶他林軟膏嗎?會不會抹完更嚴重?

2019-09-11 23:15醫(yī)生回答:

可以冷敷處理一下看是否可以緩解疼痛

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團)有限責任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術后康復治療。 幫助網友:5404
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2019-09-11 23:12:56 我要投訴

      病情分析:
      主要還是你平時活動少,體育鍛煉也少,所以導致你今天走的路稍微多一點兒以后,骨頭包括周圍的軟組織肌腱都有點受不了。
      指導意見:
      用熱水泡泡腳,然后把腿抬高,特別是睡覺的時候把腿太高,還可以用毛巾包著冰塊兒,局部冰敷,那樣的話,局部的水腫消的快一點,回復的也快一點,可能需要個兩三天左右吧。
      以上是對“走路多了腳背疼沒有扭傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-11 23:14 ask280185949e 追問

現(xiàn)在不紅不腫,可以用扶他林乳膏嗎?抹完會不會更嚴重

2019-09-11 23:17醫(yī)生回答:

可以用扶他林軟膏,主要是止疼消腫,抗炎的。

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