今天下午一直頭暈偶爾會(huì)惡心怎么回事
女 | 21歲 2019-09-11 13:52:16
2人回復(fù)
來自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 最近兩個(gè)月在減肥運(yùn)動(dòng)加晚上不吃飯今天下午一直頭暈覺得一直緩不過來有時(shí)候還會(huì)惡心這是怎么回事
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2019-09-11 14:36:54 我要投訴
你的這個(gè)情況與過度節(jié)食有關(guān)系，建議晚飯少吃，而不是不吃，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要持之以恒，不能期望短時(shí)間內(nèi)，取得明顯效果，適當(dāng)節(jié)食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，你會(huì)成功的。
2019-09-11 13:54:56 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的咨詢，你這種情況考慮是過度節(jié)食減肥導(dǎo)致的低血糖癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你喝點(diǎn)糖水，不要過度節(jié)食，多吃水果青菜及粗糧少吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增加脂肪消耗，達(dá)到減肥目的
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