健康咨詢描述: 越想睡越睡不著伴有身體上的難受特別怕自己猝死早上睡了四五個小時現(xiàn)在有點焦慮身體有點不舒服
根據(jù)您的身體患有焦慮癥,身體出現(xiàn)了失眠的臨床情況,考慮是身體不足緊張等因素有關(guān)引起的睡眠障礙,建議通過抗焦慮,鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng),等藥物進(jìn)行綜合調(diào)理身體。
病情分析:
從你所描述的并且上來看我認(rèn)為當(dāng)前您這種狀態(tài)確實屬于焦慮癥,可以用中藥來治療。
指導(dǎo)意見:
治療焦慮癥大多都采用中藥治療。您可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給您看一看,根據(jù)您的具體病情,用中藥治療。
病情分析:
這些癥狀,考慮有可能是因為不良情緒,如長期有壓力或情緒緊張焦慮而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加維生素b1,逍遙丸,去學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,情緒不要緊張焦慮,不要生悶氣,多聽音樂,多進(jìn)行鍛煉身體。
以上是對“焦慮癥睡不著很難受怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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