剖宮產(chǎn)后腹直肌一直分離兩指多怎么辦
女 | 30歲 2019-09-11 08:40:22
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 剖宮產(chǎn)快九個(gè)月了，腹直肌一直分離。怎么辦，還可以恢復(fù)么？
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2022-11-03 08:27:40 我要投訴
你好，很高興為你解答?？梢杂檬箮?，自己做腹肌訓(xùn)練，也可以做產(chǎn)后修復(fù)，現(xiàn)在一般醫(yī)院都可以做，之后都會(huì)有恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，不可過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
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