健康咨詢描述: 我今年12歲,身高150㎝左右,體重120多斤左右,腰圍大概98㎝左右,圖上的褲子是XL號的,我要減肥嗎
你好,很高興為你服務(wù)。注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
你現(xiàn)在的年齡正是長身體的時候,還不適合刻意的去減肥的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以稍微控制,平時可以少吃一些油膩性的食物,多吃蔬菜水果,也要注意多到戶外運動。
病情分析:
你好,你這毫無疑問,是肯定需要的,你看你這肚子,嚴(yán)重影響生活啦,根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是80斤左右,建議少吃油膩食物,肉類,可以就吃牛肉,魚類,其他少吃,每天飯后至少運動一小時以上
指導(dǎo)意見:
你好,你這毫無疑問,是肯定需要的,你看你這肚子,嚴(yán)重影響生活啦,根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是80斤左右,建議少吃油膩食物,肉類,可以就吃牛肉,魚類,其他少吃,每天飯后至少運動一小時以上
以上是對“我現(xiàn)在需不需要減肥呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你身高是150厘米,體重是120斤需要適當(dāng)減肥的,過度肥胖可以引起性早熟。
指導(dǎo)意見:
你的年齡正是生長發(fā)育高峰的時候,需要通過合理的控制飲食,而且不會影響發(fā)育和堅持有氧運動科學(xué)減肥。最好是去醫(yī)院營養(yǎng)科看看,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食。
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