隨便做點(diǎn)事，就出很多汗
健康咨詢描述： 隨便做點(diǎn)事，就出很多汗，后背，前面，都是濕的
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這種情況考慮身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體容易疲勞、出汗。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去看看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理一下。
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病情分析：
這種情況有可能是腎虛引起的，不知道有沒(méi)有頻繁手淫的習(xí)慣？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物看看有沒(méi)有效果吧，沒(méi)有效果的話就需要找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下了
哪種食物可以補(bǔ)腎呢？
黑米黑豆黑芝麻黑木耳枸杞豬腰韭菜牛羊肉狗肉這些數(shù)值就是補(bǔ)腎的，多吃吃是不錯(cuò)的
病情分析：
這種情況首先要考慮中氣不足導(dǎo)致的，服用中藥調(diào)理一下，應(yīng)該有效果。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
例如，可以堅(jiān)持服用玉屏風(fēng)顆粒，服用一個(gè)月，就會(huì)有明顯的效果?；蛘哂弥兴?，糯稻根，麻黃根，黃芪，沙參，每種30克，四種藥物一起煎水服用，服用一周，也會(huì)有很好的作用。
以上是對(duì)“隨便做點(diǎn)事，就出很多汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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