有問必答網(wǎng)心理健康科 → 遇到事總是過不去,總是流眼淚,心里壓抑,沒法學習

遇到事總是過不去,總是流眼淚,心里壓抑,沒法學習

女 | 21歲 2019-09-10 12:41:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 前一段時間和室友吵架,她說我脾氣大、不好惹、使不動、矯情,我壓抑了好長好長時間,然后心里一直過不去,平常生活總是想著我是不是又做錯了什么,總想哭,感覺好委屈,總感覺自己怎么就又惹著她們了,然后我一個人吃飯一個人在校園里看著她們說說笑笑,心里可不是滋味,可傷心。然后我總是有點兒問題就控制不好自己的情緒,總是想著解決好一件事情我才可以安心學習,我現(xiàn)在還要考研,就剩100天了,真的不想因為這個浪費時間,懇請醫(yī)生可以幫幫我

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你目前為跟同學的關系處理不好而傷心。建議你多跟同學溝通交流,放松心情。
      指導意見:
      同學情誼是很難得的,人與人之間要真誠相待,不要太計較個人得失,退一步海闊天空。建議你主動找同學和解,把你自己心里所想的跟同學開誠布公的說出來,有錯就改,以取得同學的原諒。

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