肝功能轉(zhuǎn)氨酶80，膽固醇偏高
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我肝功能谷丙轉(zhuǎn)氨酶80，膽固醇也偏高，要是戒酒，不熬夜，多吃青菜，少吃肉，每天早上跑兩公里，能不能改善？能不能降下來(lái)？？
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您現(xiàn)在的這種情況，不但采取體育鍛煉的方法等改善，還要注意飲食調(diào)理，絕對(duì)不能吃含脂肪高的食物，要清淡飲食，新鮮蔬菜水果為主，需要調(diào)理一段時(shí)間才能改善癥狀，不要過(guò)于著急。
喔，那醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我那兩個(gè)偏高，我以后只吃蔬菜，不吃肉類(lèi)，或者一個(gè)星期只吃一次肉，可以嗎？？還有就是，我轉(zhuǎn)氨酶80，早上跑步，慢跑兩公里。會(huì)不會(huì)適得其反，加劇肝損傷，轉(zhuǎn)氨酶更加高阿？？
適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)是可以的
好的，謝謝醫(yī)生的解答
不用客氣的，祝您健康快樂(lè)。
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膽固醇增高要積極干預(yù)，因膽固醇增高是患冠心病的危險(xiǎn)因素，建議飲食要清淡，增加善事纖維攝入，避免吃高脂肪、高膽固醇食物，避免飲酒，堅(jiān)持長(zhǎng)期中等量運(yùn)動(dòng)，能使膽固醇降下來(lái)。
那醫(yī)生，我肝功能轉(zhuǎn)氨酶80，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)期中等量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肝功能負(fù)擔(dān)增大，加劇肝損傷啊？
你轉(zhuǎn)氨酶偏高不是肝損傷引起的，如果肝損傷引起的轉(zhuǎn)氨酶增高是成幾十倍甚至是上百倍增高。你是否飲酒？是否有脂肪肝？轉(zhuǎn)氨酶偏高可能與這些因素有關(guān)。運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響。
對(duì)的，醫(yī)生，我從小就有乙肝大三陽(yáng)，然后平時(shí)沒(méi)有注意這個(gè)病，因?yàn)槁?tīng)別人說(shuō)不會(huì)有什么大事，所以就沒(méi)管它，然后，一直喝酒喝了十年，主要是啤酒
有乙肝大三陽(yáng)要注意，不能喝酒需要抗病毒治療。
好的，謝謝醫(yī)生
祝你早日康復(fù)。
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病情分析：
你好，轉(zhuǎn)氨酶增高80，已經(jīng)是增高一倍了。不飲酒肯定會(huì)降下來(lái)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
膽固醇偏高，主要是晚飯一定要少食用肉類(lèi)。因?yàn)槟懝檀荚谝归g合成時(shí)是最多的。如果如果體重超標(biāo)，最好是減肥，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，這樣就會(huì)好起來(lái)的。
以上是對(duì)“肝功能轉(zhuǎn)氨酶80，膽固醇偏高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
喔，醫(yī)生，那我轉(zhuǎn)氨酶和膽固醇都偏高，天天吃蔬菜，不吃肉類(lèi)，或者一個(gè)星期吃一次可以嗎？還有就是我轉(zhuǎn)氨酶80，早上跑步，慢跑兩公里，會(huì)不會(huì)適得其反，加劇肝損傷，轉(zhuǎn)氨酶更加高阿？
劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶升高的。肉類(lèi)平時(shí)也可以使用，但是一定要少量。
那早上慢跑兩公里，不會(huì)導(dǎo)致肝損傷加劇嗎？
慢跑不會(huì)損傷肝臟的。
好的，明白了，非常感謝醫(yī)生的解答，麻煩您了，謝謝
不客氣，祝你健康快樂(lè)。
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病情分析：
轉(zhuǎn)氨酶及膽固醇升高，主要與脂肪代謝，肝功能乃配關(guān)，輕微升高，是可以通過(guò)生活飲食控制的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一定要注意生活規(guī)律，避免熬夜，飲食清淡，少油少鹽少糖，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，可以恢復(fù)正常的。
那醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我那兩個(gè)偏高，我以后只吃蔬菜，不吃肉，或者一個(gè)星期只吃一次肉，這樣可以嗎？還有就是，我轉(zhuǎn)氨酶80，早上跑步，慢跑兩公里，會(huì)不會(huì)適得其反，加劇肝損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶更加高呢？
注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不會(huì)增加肝損傷。
好的，非常感謝醫(yī)生您的解答，辛苦了，謝謝
祝您健康。
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病情分析：
你好，依據(jù)化驗(yàn)結(jié)果顯示，轉(zhuǎn)氨酶輕度增高達(dá)80，膽固醇偏高。通過(guò)積極的生活干預(yù)可以有效改善病情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療建議：輕度的肝酶增高，暫時(shí)不需要藥物治療，先給予戒酒，注意休息定期復(fù)查。膽固醇增高可給予口服他汀類(lèi)藥物，飲食方面要低脂，低膽固醇飲食，適量運(yùn)動(dòng)鍛練，注意休息，避免熬夜。
那醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)，我兩個(gè)偏高的話(huà)，我以后只吃蔬菜，不吃肉類(lèi)，或者一個(gè)星期只吃一次肉，這樣可以嗎？還有就是，我轉(zhuǎn)氨酶80，每天早上慢跑兩公里，會(huì)不會(huì)加劇肝損傷，增大肝功能負(fù)擔(dān)？
瘦肉可以放心吃，運(yùn)動(dòng)不會(huì)引起肝功能異常，主要是避免熬夜和飲酒
好的，明白了，非常感謝醫(yī)生的解答，麻煩您了，謝謝
不客氣，能幫到你就好。
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