最近白天總是發(fā)困，愛出汗
健康咨詢描述： 近期出現(xiàn)的情況，每天晚上11點半到12點左右睡覺，早上7點起床，白天經(jīng)常發(fā)困，特別是在專注做一個事的時候，睜不開眼那種。特別愛出汗，一活動就出汗，主要是后背和腦袋出汗。請問這情況應該怎么辦？
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病情分析：
你好，就你說的這些自我現(xiàn)象來說，多考慮與自身過去飲食生活等內(nèi)外因素的影響，導致的肺脾腎都虛了，出現(xiàn)的異常情況了
指導意見：
只有注意按時休息，不要勞累，及早的找中醫(yī)診脈全面的辯證下，這樣才能開對癥的中藥一起治療，對癥的話效果很好，才能逐步的恢復正常了，關鍵看你們找的中醫(yī)經(jīng)驗技術開的藥物效果了，供參考
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你好，你這可能是睡眠時間少，生活沒有規(guī)律導致的，建議你晚上盡量再早睡會覺，一般到十點左右開始睡覺，最晚不能超過十點半，生活要有規(guī)律，一日三餐按時吃，建議你可口服迪巧片補補鈣，多喝高鈣奶和大骨頭湯，經(jīng)常曬曬太陽，促進鈣吸收，早晚可以跑跑步活動活動，鍛煉鍛煉身體。
你好，你的這種情況是由于氣虛，固攝無力，濕氣重所致的白天發(fā)困，愛出汗等癥狀，建議你可以吃點玉屏風顆粒，參苓白術丸調(diào)理一下，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，晚上十一點以前要睡覺，適當運動，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
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