最近白天總是發(fā)困，愛出汗

男 | 22歲懸賞3個健康幣 2019-09-10 10:53:49 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：近期出現(xiàn)的情況，每天晚上11點(diǎn)半到12點(diǎn)左右睡覺，早上7點(diǎn)起床，白天經(jīng)常發(fā)困，特別是在專注做一個事的時候，睜不開眼那種。特別愛出汗，一活動就出汗，主要是后背和腦袋出汗。請問這情況應(yīng)該怎么辦？

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2019-09-10 10:56:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，就你說的這些自我現(xiàn)象來說，多考慮與自身過去飲食生活等內(nèi)外因素的影響，導(dǎo)致的肺脾腎都虛了，出現(xiàn)的異常情況了
      指導(dǎo)意見：
      只有注意按時休息，不要勞累，及早的找中醫(yī)診脈全面的辯證下，這樣才能開對癥的中藥一起治療，對癥的話效果很好，才能逐步的恢復(fù)正常了，關(guān)鍵看你們找的中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)技術(shù)開的藥物效果了，供參考

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2019-09-10 11:00:29

你好，你這可能是睡眠時間少，生活沒有規(guī)律導(dǎo)致的，建議你晚上盡量再早睡會覺，一般到十點(diǎn)左右開始睡覺，最晚不能超過十點(diǎn)半，生活要有規(guī)律，一日三餐按時吃，建議你可口服迪巧片補(bǔ)補(bǔ)鈣，多喝高鈣奶和大骨頭湯，經(jīng)常曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，早晚可以跑跑步活動活動，鍛煉鍛煉身體。

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2019-09-10 11:02:52 我要投訴

你好，你的這種情況是由于氣虛，固攝無力，濕氣重所致的白天發(fā)困，愛出汗等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒，參苓白術(shù)丸調(diào)理一下，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物