腳兩天前整體掰了一下

      你這個屬于拇外翻，腳趾骨骼的異常狀態(tài)，最近不要走路多，也不要穿比較計較的鞋子，一定要穿寬松的大頭鞋平底運動鞋，盡量寬松避免運動。防止加重，繼續(xù)摩擦擠壓還會加重。目前可以多熱水泡腳活血舒筋。
      

      病情分析：
      根據(jù)照片，你的情況屬于踇外翻。這是一種很常見足部畸形，和遺傳穿高跟鞋都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你目前壓痛的地方，考慮已經(jīng)有拇囊炎的改變，踇外翻可以隨著時間逐漸嚴重，比較重度的可以考慮手術(shù)治療。
      
      以上是對“腳兩天前整體掰了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從圖上看你的左腳有些拇外翻，不知道是你扭傷的原因還是一直都有。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個DR片看一下，如果你原來就有拇外翻的話，估計跟你穿的鞋子有一定的關(guān)系，建議你穿寬松合腳的鞋子，鞋子不要太緊。