健康咨詢描述: 異常煩躁想不開自閉情緒失控想不開孤僻情緒不穩(wěn)定
如果說出現(xiàn)了精神狀態(tài)的改變,多數(shù)情況下,是由于精神因素引起的或者是精神方面的疾病,對于這種情況,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查的,需要口服藥物來進(jìn)行調(diào)整,同時盡可能的放松心情,緩解壓力
病情分析:
你這種情況有多長時間了?你還在上學(xué)嗎?這種情緒狀態(tài)是有什么愿意引起來的?是否影響到了你的日常生活跟學(xué)習(xí)?
指導(dǎo)意見:
如果你有什么不開心的情況,可以到學(xué)校里招心理輔導(dǎo)員談一談。雖然想一想自己內(nèi)心壓抑的情緒?;蛘哒乙粋€沒有人的地方,大喊幾聲。釋放內(nèi)心這種煩躁的情緒,有利于身心健康。必要的時候也可以看心理醫(yī)生。
一年多了影響到我的正常生活了
睡眠怎么?最好看看精神科醫(yī)生,是否需要藥物治療
病情分析:
就你所說的這種情況,一般都是因為思想壓力大引起的。一定要學(xué)會自我減壓放松心情好好學(xué)習(xí)生活。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況,一般都是因為心里壓力大引起的,要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這是青春期孩子的表現(xiàn),要好好照顧自己,多運動鍛煉身體,與同學(xué)一起分享就會好起來的。
以上是對“抑郁異常煩躁想不開自閉情緒失控很煩不想說話孤僻不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我比較孤僻
要多與朋友同學(xué)一起分享。增強(qiáng)自信心。
病情分析:
抑郁、異常煩躁、自閉不想說話、情緒不穩(wěn)定。是生活中遇到了什么重大事件或者其他。
指導(dǎo)意見:
首先要注意自我調(diào)節(jié)、緩解壓力,有想不開的事情可以跟家人說。實在不行就找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。平時要多與別人溝通交流,想開了,心里也就舒服了。睡覺前不喝引起興奮的飲料如可樂、咖啡、茶等。保證充足的睡眠。
我緩解不了
建議去讓心理醫(yī)生給疏導(dǎo)疏導(dǎo)。這樣自己很難受。一定要盡早去看看。
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