健康咨詢描述: 最近沒去上班一直在家呆著,帶來有一個多月吧,看著上班的人每個都找到工作去上班了,自己卻好像什么都提不起精神,又不愿意出門,經(jīng)常自己胡思亂想就開始哭,偶爾還失眠。心里一直有個聲音在告訴自己,你最沒用了,像攤爛泥一樣。一直郁郁不歡,我想知道這是不是抑郁癥
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,人無論如何都是不能夠待在家里的,因?yàn)榇诩依餆o事事事就會,若是生非就會胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
滿大街的人都在工作,自己怎么就不可以呢?把條件放得寬一些,一定可以找到自己的工作的,如果人都像你那么任性的話,社會將不前進(jìn)的,將不會發(fā)展的。如果覺得自己做不到的話,就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能提到你很好的幫助。而不要考慮自己是不是抑郁癥或者焦慮癥或者其他的精神病,給自己貼上積極的標(biāo)簽吧,貼著什么標(biāo)簽就會成為標(biāo)簽上的那個人!
醫(yī)生,在國外何來的滿大街都是工作啊,我不就為了聽父母的話不想再去離他們住的地方太遠(yuǎn)工作??墒呛髞硭麄兩磉叢胖溃@個城市這么難
不管在國內(nèi)還是在國外,看看大多數(shù)人在做什么?他們怎么能夠活得好?向你向往的生活努力吧!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)時間很久的話,那么考慮你可能確實(shí)是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時也不排除你有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過于敏感、自卑,心理素質(zhì)過于脆弱,缺乏安全感,家庭背景異常,成長經(jīng)歷坎坷,現(xiàn)實(shí)不良事件或者來自于各方面的壓力過大等因素可能都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài),讓自己盡量放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,盡可能多與人主動交流溝通,爭取讓自己盡快的走出目前的困境,并開始新的生活。
以上是對“這究竟是不是抑郁癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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