男人精子活力低該如何提高？

      你好！精子活力低可以找中醫(yī)大夫面診，望聞問切四診合參辯證開方喝中藥治療，平時(shí)不要熬夜，作息要規(guī)律，多吃堅(jiān)果深海魚，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，禁煙酒，禁止蒸桑拿，再復(fù)查
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況，精子活力低很常見的臨床問題，有很多原因可以導(dǎo)致這樣的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      男性的精子活力低，是很常見的臨床問題。如果精子活力低，則不能夠游到女方的輸卵管和卵子受精結(jié)合，從而影響懷孕。精子活力低有很多誘因，包括男方經(jīng)常接觸高溫環(huán)境、有毒有害的物質(zhì)以及精索靜脈曲張、睪丸或附睪的炎癥、前列腺或精囊腺炎癥或者支原體、衣原體、細(xì)菌的感染，這些因素都有可能影響精子的活力。精子活力低可以采取藥物治療、生活方面調(diào)理。藥物治療包括維生素E、左卡尼汀以及生精片等相關(guān)的中成藥，輔助提高精子的活力。生活方面也要特別注意，因?yàn)樗哔|(zhì)量差、熬夜特別多的人，精子質(zhì)量也會(huì)變差，精子活力也會(huì)低，需要早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把體質(zhì)調(diào)整好以后，精子的活力也會(huì)跟著恢復(fù)一部分。
      

      "病情分析：
      精子活力低，想要提高精子活力，記住要充分補(bǔ)充這兩種物質(zhì)，鋅、硒，也要多吃含有黑色素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、康爸爸、雞蛋快速補(bǔ)充鋅硒元素來提高精子活力。平時(shí)少煙少酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起呢。希望對(duì)你有幫助！"
      
      以上是對(duì)“男人精子活力低該如何提高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！