健康咨詢描述: 疼了有接近一年多了,偶然性的疼,尤其早晨下床那幾分鐘,走一會就好點了,最近經(jīng)常疼了,拍片說是雙足根骨刺,哎,有輕度腰椎彭出,兩個屁股也是疼了一年多了,求秘方。
目前存在雙側(cè)跟骨骨刺的情況,伴有疼痛等癥狀,建議平時注意休息,避免劇烈活動,穿合適的厚底鞋子,可以局部熱敷,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等,必要時可以局部封閉。
病情分析:
這種情況屬于年齡大引起的退行性變變。著涼勞累后加重癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時間。
病情分析:
你好!腰間盤突出可以先保守治療,佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。避免翹二郎腿。
指導(dǎo)意見:
平臥硬板床,側(cè)身起床、屈膝下蹲。避免久坐,避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腰背肌訓(xùn)練,可以游泳運動。必要時牽引按摩。跟骨可以熱敷泡腳,中藥熏洗,墊乳膠鞋墊,避免劇烈運動,避免跑跳。祝你早日康復(fù)!
以上是對“大夫好,跟骨骨刺能治愈嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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