健康咨詢描述: 大約從初一到現(xiàn)在高一開始有悲觀情緒,主要來源于學(xué)校給予的壓迫感,在學(xué)校每天都很消極。時間長也習(xí)慣于抑郁的情緒;對愛好能提起興趣,但經(jīng)常精神不振;現(xiàn)在有些精神無法支撐,每天靠各種心理安慰來支撐自己學(xué)習(xí)。沒有就醫(yī)經(jīng)歷。希望得到醫(yī)生一些簡單的建議。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能是惡劣心境,與所處的環(huán)境和精神因素有一定關(guān)系,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,平時最好放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,生活規(guī)律,避免精神刺激
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析。你到高一以后有悲觀情緒,每天都消極,精神不振,并且能夠適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整。
指導(dǎo)意見:
建議首先正確面對自己的學(xué)習(xí)壓力。高中的時候每個人都在努力。你不要給自己定過高的,不切實際的目標(biāo)。踏踏實實跟著老師的節(jié)奏,做好每天的事情。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動。遇事多和家人朋友進(jìn)行交流。高中三年至關(guān)重要,要堅持住。美好的大學(xué)生活乃至未來的前程在向你招手。
病情分析:
你好,考慮你可能是有輕度抑郁癥。你現(xiàn)在才15歲,你把主要精力放在學(xué)習(xí)上,不要給自己太大的壓力,平時上課認(rèn)真聽講,課后積極復(fù)習(xí),即使成績不理想,相信你父母也會理解你的。
指導(dǎo)意見:
日常多參加戶外運動,可出去打打球,散散心燈,多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,平時多聽聽音樂,舒緩情緒,積極培養(yǎng)興趣愛好,增強自信。每天堅持體育鍛煉,消除不良情緒,如果通過一段時間調(diào)整還是改善不了癥狀,應(yīng)及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診治療。
以上是對“高一學(xué)生關(guān)于抑郁癥的建議”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在學(xué)校里感覺到有壓迫感,學(xué)校這樣的一個壓力環(huán)境,讓你感覺到了壓抑,讓你覺得精神不振,你需要適應(yīng)這樣的一個環(huán)境,去主動調(diào)整自己。
指導(dǎo)意見:
在學(xué)校里感覺到有壓迫感,學(xué)校這樣的一個壓力環(huán)境,讓你感覺到了壓抑,讓你覺得精神不振,你需要適應(yīng)這樣的一個環(huán)境,去主動調(diào)整自己。降低目標(biāo),給自己減壓,住肚和同學(xué)溝通,在和同學(xué)交往中獲得快樂,可以求助學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師,做專業(yè)的心理咨詢
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是有點抑郁了,主要原因是來自學(xué)的壓力,但是別的同學(xué)都很正常啊。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你說自己壓抑源于學(xué)校的壓迫感,但是學(xué)校沒有感的話,學(xué)生怎么學(xué)習(xí),壓力就是動力啊,建議你正確對待壓力,積極起來,青春期更要積極才行。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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