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大腿內(nèi)部出現(xiàn)許多淤青

女 | 17歲 2019-09-08 21:52:31 7人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 練習(xí)豎叉橫叉時(shí),腿就特別疼當(dāng)時(shí)也沒注意,第二次練習(xí)時(shí)腳側(cè)面就像抽筋一一陣一陣的疼,腿內(nèi)部也加倍的疼走路都走不好腿還發(fā)抖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2019-11-28 21:08:47 我要投訴

      可以對(duì)腿部熱敷按摩治療,這樣能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán),如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)該盡早去醫(yī)院做一下檢查,確認(rèn)具體原因之后再采取相應(yīng)措施進(jìn)行治療。
      

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2019-11-28 21:11:13 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述并結(jié)合您的職業(yè),為舞蹈職業(yè),需要劈叉壓腿,如果除了大腿內(nèi)側(cè),其他部位并無皮下淤青,考慮肌肉軟組織拉傷可能,導(dǎo)致滲血,建議近期不要繼續(xù)鍛煉,適當(dāng)休息,避免引起疼痛的動(dòng)作,可以淤青部位熱敷,促進(jìn)出血吸收。
      

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2019-09-08 21:55:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉損傷導(dǎo)致的癥狀,注意多休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)候要注意循序漸進(jìn),避免強(qiáng)度太大損傷,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑,保持心情舒暢,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜。
      以上是對(duì)“大腿內(nèi)部出現(xiàn)許多淤青”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-08 22:01 ask92174491s4 追問

如果堅(jiān)持練習(xí)會(huì)不會(huì)越來越嚴(yán)重?已經(jīng)三天了,我腿上淤青還是特別多也很疼

2019-09-08 22:02醫(yī)生回答:

建議你先休息一下。

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2019-09-08 21:57:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,局部出現(xiàn)淤青,那和你經(jīng)?;顒?dòng)有關(guān),需要平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),注局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意合理飲食,注意休息,保證充足睡眠,避免勞累,注意局部衛(wèi)生。
      

呂志英
呂志英 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,慢性胃炎,非萎縮性胃炎,萎縮性胃炎等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:10324
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2019-09-08 22:07:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是鍛煉的時(shí)候造成局部的肌肉韌帶撕裂,撕裂后的出血,會(huì)蔓延到皮下造成皮下瘀血的情況,就是現(xiàn)在的淤青,一定要休息三周以上。每天熱敷兩次。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,多休息,可以用熱敷一下就可以了,另外就是貼膏藥,比如骨痛貼膏,疼痛明顯可以吃一些芬必得,如果改善不明顯,及時(shí)去醫(yī)院看看。
      

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網(wǎng)友:13543
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2019-09-08 22:08:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,練習(xí)豎叉橫叉時(shí),腿就特別疼,當(dāng)時(shí)沒注意,第二次練習(xí)時(shí)腳側(cè)面就像抽筋一樣一陣一陣的疼,腿內(nèi)部也加倍的疼,有時(shí)腿還發(fā)抖,考慮是韌帶過度拉伸導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,練習(xí)豎叉橫叉前要練習(xí)一下拉伸,也就是做一些開始前的準(zhǔn)備,這樣疼的輕一點(diǎn),再就是晚上可以局部熱敷,一般練習(xí)一段時(shí)間就會(huì)好的。
      

王明濤
王明濤 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,頭暈,高血壓病,腦出血,腦梗死,癲癇,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:2542
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2019-09-09 04:51:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮局部組織拉傷身上的可能性。注意休息局部可以考慮熱敷,紅外線理療艾灸等中醫(yī)方法??梢試L試口服谷維素維生素b一,甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。表示到醫(yī)院完善彩超,排除其他疾病。
      
      以上是對(duì)“大腿內(nèi)部出現(xiàn)許多淤青”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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