經(jīng)常坐在電腦前面，脖子和肩膀很疼

      您好！你經(jīng)常坐在電腦前面脖子和肩膀喊糖。一加班寫代碼。手就疼得抬不起。您這是由于長(zhǎng)時(shí)間在電腦旁邊工作造成頸椎的問題。建議您工作時(shí)要定時(shí)起來活動(dòng)一下頸部。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。白天要安排一定的時(shí)間參加體育運(yùn)動(dòng)。如跑步，打球。如果無效，建議您到醫(yī)院檢查頸椎磁共振。
      

      根據(jù)你敘述的癥狀，你這情況考慮頸椎病可能性大。典型的職業(yè)病。你現(xiàn)在有明顯的疼痛癥狀，應(yīng)該是頸椎間盤有突出，刺激到神經(jīng)根了。建議你骨科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，查頸椎CT或者頸椎核磁，明確診斷，指導(dǎo)治療?，F(xiàn)在來看你需要休息，離開一段時(shí)間電腦。
      

      病情分析：
      你這種情況實(shí)際上是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的，與你工作時(shí)的坐姿有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院推拿按摩針灸都可以，注意自己的坐姿，如果你的坐姿正確，桌椅合適符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)，就不會(huì)出現(xiàn)這種問題。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常坐在電腦前面，脖子和肩膀很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮頸椎病引起，久坐、頸部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)是引起頸椎病的主要病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院骨科就診看看，查個(gè)頸椎X片，明確病因后口服頸復(fù)康顆粒、維生素B1、甲鈷胺，配合牽引、針灸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，目前你應(yīng)該是常坐電腦前工作，引起的一個(gè)職業(yè)病就是頸椎疾病和肩周炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天最好有一定的運(yùn)動(dòng)量，另外在電腦前工作兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候要站起來活動(dòng)活動(dòng)，可以做做頸椎操，這樣可以減少不適。不要將他不當(dāng)回事，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)身體造成很大損害的。