健康咨詢描述: 您好!雙拐走路二周,現(xiàn)用手扙走路了二周了(一天走1到1.5小時)。現(xiàn)在走路步速快一點(健走)還是慢一點(散步)鍛煉腿部肌肉效果好?謝謝!
你好,這是有關(guān)骨折術(shù)后肌肉鍛煉問題,建議可以適當(dāng)加強鍛煉,最好再去醫(yī)院拍片復(fù)查,不要走太快,鍛煉屈伸活動就可以,不要著急下地,配合中藥熏洗,希望對你有所幫助
您好!患肢骨頭強度和正常腿一樣要多長時間?謝謝!
你好,至少半年
病情分析:
你好,骨折愈合需要三月以上,骨折對位好就可以保守治療,骨折移位就考慮手術(shù),骨折愈合需要三月以上。
指導(dǎo)意見:
一般先拍片看看骨折愈合情況,沒有愈合好就扶雙拐下地,患肢部分負重,骨折完全愈合好,才能棄拐下地負重走路,一般不要單拐,不安全。循序漸進鍛煉就可以,逐步增加負重力量。
您好!患肢骨頭強度和正常腿一樣要多長時間?謝謝!
一般需要半年到一年時間。
病情分析:
脛骨平臺骨折三個月以后,已經(jīng)進入康復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練時應(yīng)逐漸增加強度及量,避免操之過急,以免影響健康。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過度勞累,飲食注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及煙酒,注意觀察,康復(fù)訓(xùn)練時,避免局部疼痛腫脹,如有異常及時就醫(yī)。
以上是對“脛骨平臺骨折后三個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,目前你一定要注意循序漸進的進行肢體功能鍛煉,不可以走得過快,要注意保證肢體功能位,適當(dāng)?shù)男菹?,合理的調(diào)整飲食,增加富含鈣高的食物的攝入,每次鍛煉前要進行準(zhǔn)備活動,這樣才有利于你的健康恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
你好,針對你的癥狀描述,目前你一定要注意循序漸進的進行肢體功能鍛煉,不可以走得過快,要注意保證肢體功能位,適當(dāng)?shù)男菹?,合理的調(diào)整飲食,增加富含鈣高的食物的攝入,每次鍛煉前要進行準(zhǔn)備活動,這樣才有利于你的健康恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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