眼睛干澀疲勞用冷敷還是熱敷
女 | 21歲 2019-09-08 12:30:00
2人回復(fù)
來(lái)自大慶市
健康咨詢(xún)描述： 眼睛干澀疲勞應(yīng)該怎么辦呢，有時(shí)候看書(shū)看手機(jī)眼睛有點(diǎn)睜不開(kāi)，可以用冷敷嗎，應(yīng)該注意什么
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2019-09-08 15:16:27 我要投訴
你說(shuō)的情況應(yīng)該考慮是眼干澀而引起的癥狀。多由內(nèi)熱大加之用眼過(guò)多而引起的癥狀。當(dāng)然是可以甪熱鹽水外敷了，而不是冷敷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，和新陳代謝。當(dāng)然可以點(diǎn)珍珠明目液了。
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2019-09-08 14:44:34 我要投訴
應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系，平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶(hù)外活動(dòng)多遠(yuǎn)近交替看東西，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補(bǔ)充維生素，堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2至3次。每次數(shù)分鐘可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞癥狀。
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