肚子不舒服，很長時(shí)間了，

      指導(dǎo)意見：
      您目前胃腸動(dòng)力比較差，建議您可以口服促胃腸動(dòng)力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時(shí)應(yīng)該輔以一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)胃腸動(dòng)力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時(shí)食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動(dòng)一下。
      

      病情分析：
      消化不良有點(diǎn)嚴(yán)重了，你可以去藥店購買“保和丸”,服用1周，同時(shí)注意清淡飲食,少吃煎炸油膩辛辣冰冷食物，最好吃兩天藥咯，感冒好了沒有，嗯嗯,那你先觀察看看，看看感冒好了癥狀會(huì)否好轉(zhuǎn)，生活飲食建議：1)每天吃蔬菜水果粗糧,多喝水;2)每天喝兩杯酸奶(稠的杯裝那種)調(diào)節(jié)腸道菌群,但不要涼喝,建議用溫水泡暖和后喝;3)注意腹部保暖,晚上睡覺的時(shí)候,要在肚子蓋一張小毛毯;4)平時(shí)要規(guī)律飲食,避免食用生冷食物,避免食用油膩食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝酒濃茶咖啡;5)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保持心情開朗。
      指導(dǎo)意見：
      通過您的描述，這種情況考慮是由于消化不良引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的一些健胃消食的藥物來治療，可以選擇健胃消食片來進(jìn)行調(diào)理少食多餐可以用藥保和丸配合加入氣滯胃痛顆粒。