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可能是輕微抑郁癥,想問下應該吃什么藥

男 | 23歲 2019-09-07 09:53:25 6人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在剛和女朋友分手了,每天超級壓抑,我可能有輕微抑郁癥,想問下醫(yī)生應該吃什么藥

醫(yī)生回復區(qū)

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2019-09-07 10:36:03

      病情分析:
      先不建議吃藥,一般三到六個月,就會好起來。平時可以多運動,多跟知心朋友聊一聊來釋放不良情緒。同時也知道,不管什么時候,都要先有自己,先愛自己。一個連自己都不愛的人,是不懂得愛別人的,別人也不會了解你,愛你。
      指導意見:
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,俯臥撐,跳繩,騎自行車等出汗的運動,可以釋放不良情緒,改善身體狀況;
      2、三餐都要吃,葷素搭配,營養(yǎng)不良時,容易神經(jīng)衰弱;
      3、按時作息,晚上十點半以前睡覺,早晨七點前起床。
      4、跑步時,若旁邊沒人,可以大聲喊一喊,釋放不良情緒;
      5、遇到問題,要勇敢面對,有主見,不能解決時,多跟家人,朋友,或我們心理咨詢師溝通。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-09-07 10:31:43 我要投訴

      你好!抑郁癥的表現(xiàn)主要是包括心情持續(xù)低落,高興不不起來,對任何事情都提不起興趣,思維遲緩,記憶力下降!活動減少,不愿意出門不愿意見人!你自己對照一下看看!另外建議你及時自我調(diào)整心態(tài)放松心情!
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-09-07 10:33:48 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩或情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如說環(huán)境因素或者感情因素的影響。一方面也有個性有關。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-09-07 10:35:46 我要投訴

      病情分析:
      23歲青年男子,由于同女友分手,產(chǎn)生了情緒低落,感到非常壓抑。輕度的抑郁癥狀最好不要一開始就依賴藥物控制。
      指導意見:
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助調(diào)整認知層面存在的偏差,指導學習一些負面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術。逐步從失戀分手的負面情緒狀態(tài)中擺脫出來,希望你的心情可以盡快好起來,我和這個平臺的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-09-07 10:36:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在是跟女朋友分手后每天都會覺得心情比較壓抑,懷疑自己有輕微抑郁癥,想接受藥物治療。
      指導意見:
      通常跟戀人分手后出現(xiàn)心情壓抑,不開心都是正常的心理反應,每一段付出真心的感情沒有結(jié)果都會人覺得不快,這不一定就是抑郁癥,這種情況一般不需要藥物治療,注意調(diào)整自己的心理,可以做一些感興趣的事情轉(zhuǎn)移你的注意力會好一些。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-09-07 10:36:21 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,藥物服用需要有醫(yī)生處方,不要隨意服用抗抑郁藥物。最后,學會宣泄不良情緒,表達自己的感受。
      

疾病百科| 抑郁癥

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