左腳三踝骨折5個月了，角度不夠怎么訓練

女 | 23歲懸賞3個健康幣 2019-09-06 14:59:48 4人回復來自呼和浩特市

健康咨詢描述：左腳三踝骨折已經(jīng)5個多月了，1個半月時取了個貫穿釘，4個月時腳開始著地，最近這幾天才開始使用單拐，但是腳的角度剛能正常站立，還彎不了，這應(yīng)該怎么鍛煉恢復呢？

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2019-09-06 15:05:16 我要投訴

你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定術(shù)后，橫釘已經(jīng)取出來了，可以加強鍛煉，練習踝關(guān)節(jié)屈伸活動，慢慢恢復，根據(jù)你的描述，預后還是不錯的。

2019-09-06 15:12 ask91325464ub 追問

第一個是剛做完手術(shù)沒多久拍的，第二個是4個月時去復查時拍的

2019-09-06 15:27醫(yī)生回答：

看片子手術(shù)做的不錯

2019-09-06 15:37 ask91325464ub 追問

嗯，一直有在做功能鍛煉，可是角度一直沒變，該怎么辦呢？

2019-09-06 15:37醫(yī)生回答：

加強鍛煉，慢慢恢復

2019-09-06 15:39 ask91325464ub 追問

好的，謝謝

2019-09-06 15:41醫(yī)生回答：

不客氣，祝早日康復

楊廣祿佳木斯大學附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折幫助網(wǎng)友：32357

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2019-09-06 15:08:42 我要投訴

三踝骨折手術(shù)之后5個月了，骨折如果沒有什么特殊情況應(yīng)該愈合的非常好了，現(xiàn)在之所以關(guān)節(jié)活動明顯受限，就是由于關(guān)節(jié)功能鍛煉的不好導致的，一定要加強關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

2019-09-06 15:14 ask91325464ub 追問

關(guān)節(jié)功能鍛煉要怎么做呢？最近也在做，可是角度一直沒啥變化

2019-09-06 15:16醫(yī)生回答：

但是鍛煉的不到位，建議你到正規(guī)醫(yī)院的康復科去做系統(tǒng)鍛煉。

2019-09-06 15:17 ask91325464ub 追問

好的，謝謝

2019-09-06 15:21醫(yī)生回答：

不用客氣的

陸偉滕州市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腕管綜合征,臂叢神經(jīng)損傷,橈尺骨閉和性骨折,拇外翻幫助網(wǎng)友：954

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2019-09-06 15:12:27 我要投訴

踝關(guān)節(jié)骨折的病人，我們一般還是建議早期要功能鍛煉的，就像你說的那個，貫穿第1個月是吧？一個月，取出之后我們就建議開始，適當?shù)闹綦p拐運動活動鍛煉了，最多不要超過三個月的時候就棄拐運動了，嗯，像您說的踝關(guān)節(jié)現(xiàn)在活動不好，只能站立的話，建議還是加強功能鍛煉吧，鍛煉的過程中一定會有點腫，有點痛，但是必須要堅持，否則的話你能關(guān)機以后就關(guān)節(jié)僵硬了，所以，如果你真的自己感覺鍛煉不好的話，去當?shù)蒯t(yī)院康復科。他們幫你鍛煉吧。祝您早日康復吧。

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2019-09-06 15:08:26 我要投訴

      病情分析：
      您好：您敘述的情況“左腳三踝骨折五個月，現(xiàn)在開始下地功能鍛煉”，這是踝關(guān)節(jié)骨折愈合過程的正?，F(xiàn)象
      指導意見：
      建議：放松心情，按照主治醫(yī)生的醫(yī)囑進行功能鍛煉，
      每天拄拐下地活動（一般20-30分鐘），然后上床平臥，患肢抬高，每晚睡前熱水泡腳20分鐘，也可以理療，都有促進恢復作用，
      避免強力活動，以免造成損傷