健康咨詢描述: 一直長胖好像 怎么辦 求醫(yī)生三個月有的 嗚嗚嗚
你好,科學(xué)的減肥,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。要有恒心,合理飲食配合適量運動等于成功!
1、不可吃零食。2、每天保證八小時的睡眠。有一個好的睡眠才有更好的精神。3、晚飯吃少點,爭取5份飽為宜,因為晚上消耗的能量少所有不宜吃太飽免的脂肪過高。4、適當運動,堅持早跑步,晚散步。飯后4個小時睡覺!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,看圖片,你的這種情況是肥胖紋,是由于生長發(fā)育過快或者是過度肥胖導(dǎo)致的皮膚彈性纖維斷裂形成的條索狀紋理。
指導(dǎo)意見:
肥胖紋不癢不痛,不會對身體健康有任何危害,但是會影響美觀,建議你可以用精油按摩局部,這樣可以淡化肥胖紋,飲食上可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,如果體重超標,盡量將體重控制在標準范圍內(nèi),這樣也可以淡化肥胖紋。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容和圖片來看,你這個情況考慮可能是肥胖紋又稱萎縮紋,一般不痛不癢,不需要治療,對身體沒有影響。
指導(dǎo)意見:
你好,萎縮紋主要與短期內(nèi)體重增加或減肥,所導(dǎo)致的皮膚彈力纖維斷裂,一般不痛不癢,你身體沒有影響不是要治療,你如果不放心,可以去醫(yī)院皮膚科再確診一下,面診可能會比圖片上看的更清楚,可以對癥治療。
以上是對“不知道為什么長這個求病因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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