健康咨詢描述: 愛掉頭發(fā),不管什么季節(jié),是什么原因?qū)е碌?。吃什么可以調(diào)理。
一般和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認為和腎虛、氣血虧虛有關(guān)系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
病情分析:
一般像這種情況,大多數(shù)和休息睡眠和飲食有很大關(guān)系,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w有助于恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
可以吃一點這種比較健康的飲食,多吃一些維生素之類的水果,一般來說適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮有助于恢復(fù)。也不用過度的緊張,思想壓力比較大的話也會出現(xiàn)這種情況,盡量的不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你掉發(fā)多,一般與辛辣油膩飲食,經(jīng)常熬夜,緊張等有關(guān),需要好好調(diào)理
指導(dǎo)意見:
建議你目前口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,維生素B,連續(xù)三個月,今后一定要清淡飲食,不能吃辣,不能喝酒,絕對不能熬夜,今后盡量不要玩電腦手機游戲,每天工作學(xué)習(xí)生活一定要輕松愉快
以上是對“愛掉頭發(fā),不管什么季節(jié),是什么原因?qū)е碌?。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
指導(dǎo)意見:
建議對癥治療,補氣養(yǎng)血安神補腦為主要治療方法??梢钥诜喝藚w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態(tài),緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發(fā)生長。注意休息,不要熬夜、生活要有規(guī)律。最好在晚上11點前入睡,否則會影響身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致或加重原有的掉發(fā)。
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