健康咨詢描述: 前兩天去醫(yī)院,醫(yī)生說我有腰肌勞損的癥狀,要怎么治療腰肌勞損,腰肌勞損的原因有哪些,治療腰肌勞損那個(gè)醫(yī)院好治療費(fèi)用多少
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你好,腰肌勞損這種情況平常生活中就得多注意,平常避免從事重體力勞動,有時(shí)間可以做做理療按摩,再配合吃一些消炎止痛藥,比如說扶他林或者是布洛芬,可以堅(jiān)持做肌肉拉伸。
得了腰肌勞損首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,睡硬板床休息,平時(shí)要保持正確姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,很可能是由于平時(shí)身體過于疲勞或者受到寒涼刺激而引發(fā)的暫時(shí)現(xiàn)象,不要太過于緊張的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,特別做好身體的保暖,包括腰椎的部位,可以平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,比如5點(diǎn)支撐或者小燕飛,并且可以進(jìn)行理療處理。
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你好;腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,臨床上常表現(xiàn)為腰部隱痛反復(fù)發(fā)作,勞累后加重,休息后緩解等癥狀并可隨氣候變化或勞累患者程度而變化,時(shí)輕時(shí)重,平時(shí)盡可能不要穿高跟鞋,避免癥狀加重,有條件的可以選擇負(fù)跟鞋矯正姿勢,康復(fù)鍛煉。注意最好睡硬板床。主要的治療方法有針灸推拿、理療等。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查明病因,選擇適合自己的治療方式,對癥治療。不要盲目用藥,以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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