這是溢脂性脫發(fā)還是腎虛脫發(fā)

      您好，可能是因為長期飲食生活作息習慣不良，再加上壓力太大，運動少，導致了目前的癥狀，目前建議，心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如打籃球，羽毛球，跑步等，同時飲食均衡規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，等，多喝水，也可以多吃些養(yǎng)發(fā)護發(fā)的食物，比如黑芝麻，核桃等，一般情況通過調(diào)理會有所改善。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，脂益性脫發(fā)有頭皮屑，很癢，如果你沒有，多考慮是腎虛引起的表現(xiàn)，應(yīng)該戒掉手淫的不良習慣，去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理治療，效果應(yīng)該比西醫(yī)治療效果要好，平時注意不要熬夜，多進行鍛煉身體增強體質(zhì)。