半脫脂牛奶有什么好處嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高變白的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，肥胖的孩子推薦喝低脂奶，奶中的鈣含量較多，而且吸收好，是補(bǔ)鈣首選的食物。補(bǔ)鈣有促進(jìn)身高的作用，但更主要的是多練練引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，他可刺激下肢兩個(gè)生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      不一定，牛奶含有豐富的營養(yǎng)，主要是蛋白質(zhì)及鈣鋅等礦物質(zhì)，維生素和微量元素，并且易吸收，但什么食物見效都有一個(gè)過程，并且因人而異，只有堅(jiān)持飲用，就會(huì)有效果
      

      病情分析：
      你目前這個(gè)年紀(jì)其實(shí)還是考慮有生長發(fā)育的空間的，說增加飲食的營養(yǎng)和多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是營養(yǎng)價(jià)值相對比較高的食物，也是能夠補(bǔ)充鈣劑的，你這種情況下是建議你可以多飲用，但一般變白的可能性不是很大。
      
      以上是對“半脫脂牛奶有什么好處嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況如果每天喝400毫升的半脫脂牛奶，如果那樣的話，牛奶中的蛋白質(zhì)，還有鈣質(zhì)，都會(huì)有助于身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，每天400毫升的半脫脂牛奶，會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況如果是身高的話，還有就是皮膚的黑白這個(gè)都適合你的遺傳因素有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果你遺傳因素，沒有什么影響的話，那么你后天的飲食和鍛煉也是有一定關(guān)系的，如果你，和半坨紙的牛奶蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪含量比較少，所以容易引起漲高，但不容易引起長胖