與人交流時總是打哈欠怎么回事
男 | 42歲 2019-09-05 20:44:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好，我總是和別人交流的時候打哈欠，還流眼淚，特別是個一個朋友交流的時候，有時站著，有時坐著，都會連續(xù)打哈欠，流眼淚，我的睡眠確是不好，但是精神狀態(tài)很好的時候也有這種狀態(tài)，請問是怎么回事
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2022-11-02 13:48:34 我要投訴
一直打哈欠可能是疲勞，沒有休息好的原因，經(jīng)常熬夜，勞累，失眠可以引起睡眠質(zhì)量差，一天需要保證八個小時的睡眠時間才能保持充沛的精力，引起睡眠少，質(zhì)量不好的原因比較多，作息不規(guī)律，睡前劇烈運動，喝咖啡，濃茶，神經(jīng)衰弱，可以導(dǎo)致失眠多夢，阻塞性呼吸暫停綜合征也會影響睡眠，導(dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)頭疼頭暈，疲乏無力。
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