請(qǐng)教中醫(yī)醫(yī)生一些問(wèn)題謝謝
健康咨詢(xún)描述： 孫思邈說(shuō)精神內(nèi)守，病安從來(lái)？精神內(nèi)守是不要太疲憊的意思么？我是覺(jué)得現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，生活豐富很難做到精神內(nèi)守！但也未必就會(huì)生什么病
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 想請(qǐng)教房事過(guò)后的一些問(wèn)題，，，謝謝醫(yī)生。
- 請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)的大夫一些問(wèn)題…&
- 請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)大夫一些問(wèn)題，謝謝&hellip
- 有一些問(wèn)題想請(qǐng)教醫(yī)生.
- 向在線醫(yī)生請(qǐng)教一些問(wèn)題
- 醫(yī)生，想像你請(qǐng)教一些問(wèn)題
- 關(guān)于中醫(yī)身體的一些問(wèn)題
- 關(guān)于中醫(yī)艾灸的一些問(wèn)題
- 我有一些問(wèn)題想請(qǐng)教醫(yī)生，麻煩解答，謝謝！
- 請(qǐng)教一下醫(yī)生一些問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，恬淡虛無(wú),真氣從之;精神內(nèi)守,病安從來(lái)?！边@就是氣功培補(bǔ)元?dú)鈾C(jī)理.“精神內(nèi)守”就是說(shuō)“精神”不要外泄，精氣和神氣留在體內(nèi)，不要外泄。這樣的話(huà)還有什么病呢？什么病都沒(méi)有了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
恬淡虛無(wú)真氣從之;精神內(nèi)守病安從來(lái)?！边@就是氣功培補(bǔ)元?dú)鈾C(jī)理.“精神內(nèi)守”就是說(shuō)“精神”不要外泄，精氣和神氣留在體內(nèi)，不要外泄。這樣的話(huà)還有什么病呢？什么病都沒(méi)有了，就是保留精氣神，保持好心情，防患于未然。
和現(xiàn)在生活很違背，沒(méi)有人可以始終保持這樣吧
現(xiàn)在的工作壓力大生活不規(guī)律盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣作息規(guī)律，心情處于放松狀態(tài)，健康第一位嘛。
恩，不讓自己身心疲憊就可以了？忘我的狀態(tài)屬于精神內(nèi)守么
保持精力充沛，不要透支身體，凡事適度即可。
可是到了年齡了，很難保持精力充沛，只是注意多休息就可以吧？
對(duì)。注意作息規(guī)律，保持心態(tài)平和即可。
只能說(shuō)盡量調(diào)整，心態(tài)平和作息規(guī)律，很難保持！
盡可能的最大程度保持，戰(zhàn)勝自己就是最大的贏家。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這是黃帝內(nèi)經(jīng)里里面的一句話(huà)。所謂“精神內(nèi)守”，主要是指人對(duì)自己的意識(shí)思維活動(dòng)及心理狀態(tài)進(jìn)行自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)節(jié)，使之與機(jī)體、環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡而不紊亂的能力。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
主要是指人在生命過(guò)程中，要保持清心寡欲、內(nèi)斂自省的精神狀態(tài)，追求清凈自然的生命狀態(tài)。這種狀態(tài)應(yīng)該是最符合生命進(jìn)程的、能使生命如細(xì)水長(zhǎng)流般長(zhǎng)九而堅(jiān)韌。
病情分析：
中醫(yī)說(shuō)精神是分為精和神兩個(gè)部分，它包括很多內(nèi)容，并不是你想的狹義的現(xiàn)代漢語(yǔ)的精神
指導(dǎo)意見(jiàn)：
精要先天之精和后天之精，先天之精來(lái)源于父母，后天之精來(lái)源于水谷精微。神是多方面的，主要指思想心理活動(dòng)。精神內(nèi)守總體的意思就是說(shuō)要合理飲食，調(diào)攝起居，不要過(guò)度縱欲，適度休息，不要胡思亂想
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
- 請(qǐng)教中醫(yī)醫(yī)生一些問(wèn)題謝謝
- 請(qǐng)教一下專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫一些問(wèn)題，謝謝
- 請(qǐng)教中醫(yī)大夫一些專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，謝謝……
- 請(qǐng)教黃老師一些問(wèn)題謝謝
- 中醫(yī)男科，問(wèn)一些問(wèn)題。
- 肝臟的一些問(wèn)題想請(qǐng)教一下醫(yī)生，謝謝
- 醫(yī)生我想請(qǐng)教你一些問(wèn)題
- 體檢發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題。請(qǐng)教醫(yī)生。
- 醫(yī)生你好，有一些問(wèn)題謝謝
- 醫(yī)生我有一些問(wèn)題，謝謝醫(yī)生
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
