健康咨詢描述: 我本人體重一百零五左右,身高170多,特別瘦,就骨頭都出來的那種,不知道是病還是什么的,希望能有解決方法
你好,太過消瘦的體質(zhì)可能與遺傳及體質(zhì)因素有關(guān),也可能存在一些疾病,如果身體沒有不舒服的癥狀,進(jìn)食、睡眠均正常,日常的工作學(xué)習(xí)均能正常的進(jìn)行,只是消瘦而已,應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你偏瘦,并不一定是什么病,你平時(shí)飲食怎么樣?有沒有挑食偏食的情況。
指導(dǎo)意見:
還有就是有可能是脾胃功能不好,吃了吸收不好,建議你可以吃中藥調(diào)理一下,還要注意加強(qiáng)營養(yǎng),不要熬夜,適當(dāng)鍛煉。
我吃些什么維生素,啥或者有啥食療可以嗎
那你多吃點(diǎn)山藥,吃點(diǎn)賴氨葡鋅顆粒。
病情分析:
身高1.7多,體重105斤是苗條了點(diǎn)兒,只要你的身體好,吃啥也香應(yīng)該沒什么事的
指導(dǎo)意見:
建議你多吃營養(yǎng)豐富的物質(zhì),雞蛋,瘦肉,牛奶,豆?jié){,盡量吃的多一點(diǎn)兒,就會(huì)長肉肉的,只要沒別的感覺,一切正常,放心!
以上是對(duì)“我就特別瘦不知道怎么的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我感覺我好瘦啊,是不是營養(yǎng)不良啊
想長肉肉就要進(jìn)食高熱量的食物,少活動(dòng)。
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