高一開學(xué)周末不放假越來越想家甚至有逃課欲望該怎么辦

      病情分析：
      你好！你這是有不良情緒的困擾?？朔涣记榫w，需要自我調(diào)整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕不良情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。祝您早日康復(fù)，健康快樂！

      病情分析：
      你可能以前沒有經(jīng)歷過住校，到新的環(huán)境，總有一個適應(yīng)的過程?？紤]你是適應(yīng)困難，建議你平時多跟同學(xué)溝通交流，結(jié)交新朋友，把主要精力放在學(xué)習(xí)上。
      指導(dǎo)意見：
      你也可以讓父母到學(xué)校來看看你，大概在一個左月左右，你慢慢就會適應(yīng)的。這是一個必經(jīng)的階段，每個人都會長大，均會有離開父母而獨自生活的一天。平時都把精力放在學(xué)習(xí)上，每天堅持參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在高一的學(xué)生已經(jīng)開學(xué)了，現(xiàn)在出現(xiàn)在學(xué)校里非常想家的情況考慮是屬于分離焦慮，與你曾經(jīng)從來沒有離開過家，沒有離開過父母有一定關(guān)系，屬于內(nèi)心沒有安全感的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般的高中都是一個月放一次周末假，或者是兩個星期放一次假的，所以針對這種狀況，剛開始比較想家想念父母，你可以在周末的時候讓你的父母過去你們見一面，隨著時間的延長以及對學(xué)校環(huán)境和老師同學(xué)逐步熟悉，你這種想家的情況就會逐步的好轉(zhuǎn)，自己一定要克制自己的情緒，盡快的熟悉學(xué)校環(huán)境。
      
      以上是對“高一開學(xué)周末不放假越來越想家甚至有逃課欲望該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看。上課提不起精神，心不在焉，是想念父母，想逃離學(xué)校。這種情況一般考慮是由于你到新的環(huán)境不適應(yīng)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      人總要成長，離開家庭，獨立面對生活和學(xué)習(xí)。進入高一學(xué)習(xí)壓力大，面臨新的環(huán)境新的同學(xué)，可能有許多的不適應(yīng)，很理解你此時的感受。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，勇敢的挑戰(zhàn)自己，積極樂觀的面對生活，多和同學(xué)和老師溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。積極參加集體活動，在活動中成長，體會同伴的溫暖和愛
      ，同時也鍛煉了自己的適應(yīng)能力。

      病情分析：
      根據(jù)你你的描述高一開學(xué)周末不放假，越來越想家甚至有逃課欲望。提不起精神，上課心不在焉，學(xué)習(xí)一落千丈，很想父母家庭。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和父母老師溝通，取得支持和幫助。必要時可以讓父母在附近租房。祝健康快樂每一天！