濕氣重應(yīng)該怎么去調(diào)理?

      指導(dǎo)意見：
      你好，這些情況確實(shí)考慮是濕氣重重導(dǎo)致的，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術(shù)散，平時可以口服點(diǎn)紅豆薏米水，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，不要吃生冷食物，甜食，也可以結(jié)合拔罐刮痧治療。
      

      病情分析：
      這有可能脾虛，運(yùn)化不好，和平常飲食和環(huán)境可能有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你還是平時盡量少吃生冷和高脂肪食物，適度運(yùn)動，結(jié)合中醫(yī)望門問切綜合調(diào)理，注意面部衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，是脾胃虛弱有濕氣，可到中醫(yī)科開中藥對身體進(jìn)行全面調(diào)理，同時進(jìn)行飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      中藥可進(jìn)行全面調(diào)理，自己也應(yīng)注意飲食調(diào)理，可用薏米紅豆、芡實(shí)熬粥喝，吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，不要受涼，吃飯不吃太飽。
      
      以上是對“濕氣重應(yīng)該怎么去調(diào)理?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！