健康咨詢描述: 最近一周每天都想哭且藏起哭泣,想回家休息,后悔報(bào)考這個(gè)學(xué)校,不想與同學(xué)來往,暴躁,害怕失去原來的朋友,這是抑郁癥的表現(xiàn)嗎
病情分析:
單純根據(jù)你的描述無法確診為抑郁癥,這種情況多考慮是由于你剛進(jìn)入新的環(huán)境,出現(xiàn)了適應(yīng)障礙所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),我們所處的環(huán)境都在不斷發(fā)生變化,不要過于留戀過去,盡量放松心態(tài),為未來的生活做一個(gè)良好的打算。平時(shí)多給自己做一些積極的心理暗示,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn),可以做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
一天中部分時(shí)間心情低落,食欲不振,不分場合控制不住流淚,該怎樣調(diào)節(jié)
建議你做一些讓自己放松身心的事情來轉(zhuǎn)移注意力,多想一些開心的事情,如果難以自我調(diào)整的話,最好去找心理醫(yī)生或者心理老師接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
朋友你好!抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落兩周以上有強(qiáng)烈的自卑感,有對以前喜歡的事情不再喜歡的興趣喪失感,如果出現(xiàn)這些情況超過兩周以上,并且是沒有明顯誘因的,可以考慮抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,你來到了一個(gè)新的學(xué)校,不愿意和朋友交往,而且出現(xiàn)了一系列不適應(yīng)的癥狀,這種情況應(yīng)該是屬于適應(yīng)障礙。
病情分析:
你說的情況應(yīng)該是新環(huán)境的不適應(yīng),雖然會(huì)哭泣但是與想家,想原來的朋友有關(guān),需要適應(yīng)一段時(shí)間看看再說。
指導(dǎo)意見:
建議多和父母或者原來的朋友說說思念之情,同時(shí)對新朋友也需要接觸,讓自己能盡快適應(yīng)新環(huán)境,融入到新的生活中去。
以上是對“想哭,戀家,拒絕交新友”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你到了新環(huán)境不能適應(yīng),所以導(dǎo)致情緒低落,首先必須去了解這個(gè)環(huán)境,要學(xué)會(huì)放開自己,接觸身邊的新人新事新物。
指導(dǎo)意見:
其次,你要為自己的決定而負(fù)責(zé),不能因?yàn)樾颅h(huán)境沒有舊朋友就放棄,這是逃避的表現(xiàn),所以,你要積極面對,接觸了新朋友,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來新朋友帶給你的是一個(gè)全新的世界,她會(huì)令你的世界豐富多彩。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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