嗜睡，無精打采，晚上睡不好

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，30歲，男，您所述的情況考慮由于失戀而引發(fā)的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或者抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯抑郁或者其他癥狀，如果有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步檢查確診。如果自己無法調(diào)節(jié)和走出來，尋求專業(yè)情感咨詢師的幫助。
      
      以上是對“嗜睡，無精打采，晚上睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于經(jīng)受了感情的打擊、沒有很好的調(diào)整過來所導(dǎo)致的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，既然事情已經(jīng)發(fā)生，不要過于留戀過去，盡量往前看。平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實自己，結(jié)交一些新的朋友，多參加一些集體活動。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

      病情分析：
      20歲男性，失戀三個月，晚上睡不好，白天無精打采，精力不能集中，有的時候感覺特別困，想睡
      指導(dǎo)意見：
      失戀總是讓人痛苦的，但是如果是不合適的，分開了也好，人們常說時間是良藥，你過了三個月，依然沒有走出來，說明你需要外界的幫助，建議你可以去做一段時間的心理咨詢，平時注意多做運動，多參加一點活動，讓自己的生活充實起來