胸悶氣短心慌，腦袋昏漲，容易緊張。
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)月前我檢查了心電圖，心臟彩超，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，然后前兩天檢查了腦電圖，頸椎ct都沒(méi)有問(wèn)題，今天去看了精神科說(shuō)有中度焦慮癥，我沒(méi)得病之前并沒(méi)有焦慮什么，但是經(jīng)常熬夜通宵，飲食不規(guī)律，然后打游戲。以前打游戲并沒(méi)有什么，但是最近一個(gè)月一玩游戲容易緊張，心悸。我想知道是不是熬夜睡眠不好也會(huì)得焦慮癥。這癥狀有一個(gè)月了
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首先你這個(gè)情況的話，是因?yàn)楝F(xiàn)在有這些癥狀，然后造成了緊張焦慮的情況，而這些癥狀產(chǎn)生的原因就是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜通宵飲食不規(guī)律，造成的自主神經(jīng)功能紊亂，所以你現(xiàn)在改善生活方式，堅(jiān)持鍛煉，然后這些癥狀控制了，就不會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況了
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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