腰間盤突出，腿疼，膝蓋，長骨刺

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)椎間盤突出，骨質(zhì)增生，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？是一種常見的疾病的，對身體的損害也是較大的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話主要是積極的進(jìn)行身體的調(diào)理的?？梢宰鲎隼懑熍浜纤幬飦磉M(jìn)行治療的。要注意休息，避免劇烈的活動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是體位不正及負(fù)重引起的腰椎間盤突出，壓迫脊神經(jīng)及相應(yīng)硬膜囊，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為腰腿痛及麻木癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療針灸治療，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥有利于緩解癥狀，
      
      以上是對“腰間盤突出，腿疼，膝蓋，長骨刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況以及您的年齡，考慮有多關(guān)節(jié)的退行性變，骨質(zhì)增生，有腰椎間盤突出，骨性關(guān)節(jié)炎等情況，具體您疼痛的重點部位以及原因，需要結(jié)合面診查體判斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，醫(yī)生根據(jù)您的檢查情況，以及查體所見，可以大致判斷您主要癥狀的主要原因，然后根據(jù)情況采取針對性治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免劇烈運動。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，避免久蹲。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，練飛燕動作，可以游泳。必要時牽引按摩。祝你早日康復(fù)1