吃什么精子多質(zhì)量好？

      病情分析：
      精子質(zhì)量少，活力差，這個(gè)跟缺鋅有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系的，還有就是睪丸受熱了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以適當(dāng)?shù)慕o他補(bǔ)補(bǔ)鋅治療一下，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，避免睪丸經(jīng)常受熱，食物上是牡蠣啊之類海產(chǎn)品含鋅量比較高。
      

      病情分析：
      你好！有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。水產(chǎn)品補(bǔ)鋅如：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍這種東西魚、蝦、貝及海藻類都是有效的強(qiáng)精食物。
      指導(dǎo)意見：
      辛味食物調(diào)味食物：蔥、蒜、韭等具有刺激性欲的功效。動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣。
      
      以上是對(duì)“吃什么精子多質(zhì)量好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！