健康咨詢描述: 頭暈耳鳴眼睛模糊貪睡。一天到晚都是頭暈,請(qǐng)大家?guī)臀曳治龇治觯x謝大家
用眼過(guò)度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見(jiàn)的一個(gè)眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞,需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō),常用的緩解疲勞方法有以下幾個(gè):1.對(duì)于存在近視的人,眼鏡需要驗(yàn)配合適,只有成像清楚,眼睛才不會(huì)一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài),所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液循環(huán),幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動(dòng),不宜長(zhǎng)期宅在家中。5.平時(shí)可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼干癥狀。6.對(duì)于點(diǎn)藥水效果不好,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
病情分析:
根據(jù)你的問(wèn)題描述,建議到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查就診。要看看頸椎,血壓。內(nèi)科會(huì)診一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意控制用眼時(shí)間看電子產(chǎn)品,半個(gè)小時(shí)左右休息一下,可以多做一些戶外活動(dòng),勤洗手,不要揉眼。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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