18歲糾正或者改善xo型腿

      xo型腿是可以通過一些鍛煉進(jìn)行矯正的，但一般建議在正規(guī)指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉以免造成拉傷，除了臀橋外，也可以兩腳并攏、雙手扶膝，保持兩膝向正前方做下蹲起立運(yùn)動等，也可以佩戴一些矯正帶。
      

      糾正下肢的xo型腿。在12到14歲的時候矯正效果最好，可以通過佩戴校形支具進(jìn)行矯正。18歲左右，一般來講身高已經(jīng)停止生長，骨骼出現(xiàn)定型，這個時候矯正效果一般都不會很理想。如果不是非常明顯的可以不治療，進(jìn)一步矯正，只能對于那種非常嚴(yán)重的畸形做一些手術(shù)矯正。