看看我的片子還能長(zhǎng)幾厘米
健康咨詢描述： 剛剛拍的片子，看看我還能長(zhǎng)幾厘米。應(yīng)該吃些什么有助長(zhǎng)高
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病情分析：
你好，你上傳的圖片，你的骨骺線還沒有閉合，肯定是可以長(zhǎng)高的，但是不能跟你確確定長(zhǎng)多少。
指導(dǎo)意見：
你好，因?yàn)樯砀吲c遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，需要綜合的考慮問題，所以說你一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是多參加有意義的活動(dòng)，比如跑步游泳，打球，扒單杠。
我現(xiàn)在171大概能長(zhǎng)到1米7幾
這個(gè)是不能確定的
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從這張圖片看的話，骨骺線是接近完全閉合了，想長(zhǎng)高的話得注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的，還得每天做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間休息充足。
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觀察你的x片檢查，結(jié)果骨骼線還沒有完全閉合，說明還是有長(zhǎng)高的希望的，具體的能長(zhǎng)多高需要參照爸爸媽媽的身高，如果說爸爸媽媽的身高比較高的話，長(zhǎng)高的幾率比較大，平時(shí)需要多吃含鈣多的食物，多喝牛奶，多吃豆制品，另外多吃魚蝦蛋奶類的食物，還需要增加運(yùn)動(dòng)，增加睡眠量。
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