小孩需要額外補充DHA嗎

      你好，DHA，二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。如果寶寶吃喝正常，這些不用另外去補充，多吃魚和雞蛋就可以了。
      

      病情分析：
      dha是大腦、神經(jīng)、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成dha，必須從外界攝取。
      指導意見：
      建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和肪酸，空腹不易吸收，幼兒吃最好吃藻類DHA
      

      病情分析：
      孩子不是必須都需要補充DHA的，如果通過檢查體內(nèi)不缺的情況下是沒有必要補充的。雖然說它可以促進大腦發(fā)育，但是體內(nèi)不缺的話，是不需要補的。
      指導意見：
      DHA可以從飲食上去補，比如深海類的魚或堅果類的食物都含有豐富的DHA，再好的保健品也是有副作用的，也不如食補好。
      
      以上是對“小孩需要額外補充DHA嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！