健康咨詢描述: 成人一天喝多少奶合適呢?18歲以下的孩子,70歲以上的老人呢? 騎自行車對(duì)身體有傷害嗎?那么可以騎車去上學(xué)嗎?
根據(jù)您的描述,2歲到70歲以上的老人一天均喝半斤牛奶即可。騎自行車有利于膝關(guān)節(jié)及全身的鍛煉。如果上學(xué)的路程不是太遠(yuǎn),是可以考慮騎自行車的,但是要注意路上的安全。
嗯……牛奶的問題可以用毫升做單位嗎?
可以的,250ml為半斤
病情分析:
你好,騎自行車對(duì)身體沒有傷害的,你是可以騎自行車的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)生活作息習(xí)慣要良好,避免熬夜,適當(dāng)多吃新鮮蔬果,多喝水,飲食均衡,鍛煉身體。提高免疫力。
那么那個(gè)喝奶的問題,您可以給我講講嗎?
成人一般一天喝兩袋就可以。
是大概四百毫升左右是嗎?那么正處在發(fā)育期的小孩和老人每天應(yīng)該喝多少毫升牛奶呢?
老人一天一袋可以。
病情分析:
你好,騎自行車,對(duì)身體體抗力增加是有幫助的,但是不要過于的時(shí)間過長(zhǎng)。以免壓迫前列腺組織。如果時(shí)間不長(zhǎng)可以騎車上學(xué)。
指導(dǎo)意見:
成年人每天至少需要喝250毫升左右的牛奶,即一瓶牛奶。如果你的經(jīng)濟(jì)條件許可的話每天最好三瓶即750毫升左右的牛奶,但每天最好不宜超過1000毫升的牛奶為最好的了。
以上是對(duì)“一些關(guān)于健康生活的問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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