內(nèi)熱大運(yùn)動(dòng)出汗多大便不成形小便腥臭
健康咨詢描述： 如何才能調(diào)解已經(jīng)好幾年了這些狀況不知道怎么辦好體力較差有黑眼圈這是什么狀況啊有舌苔口氣
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需要考慮是脾胃消化不好，體內(nèi)濕氣重，內(nèi)分泌失調(diào)，最好是口服中藥，適當(dāng)調(diào)理的，而且一定要注意飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，不能吃寒涼濕氣重，不容易消化的食物，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，改善體質(zhì)
這是內(nèi)熱大又有濕氣怎么調(diào)理
最好去中醫(yī)科對(duì)癥調(diào)理
能不能不吃藥有沒(méi)有什么比較好的辦法
注意飲食，不要吃寒涼辛辣刺激生冷硬的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
這要多久才見(jiàn)成效
一般恢復(fù)的會(huì)慢一些，至少需要4~8周以上
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目前你才17歲，這樣的情況應(yīng)該可能是由于您消化系統(tǒng)不好導(dǎo)致的，您劇烈活動(dòng)以后，身體里面的熱量就會(huì)散發(fā)出體外，所以才會(huì)有出汗多的情況，這個(gè)不代表什么別的。那你體力活動(dòng)以后，你的體質(zhì)應(yīng)該就會(huì)轉(zhuǎn)好的。
那其他方面呢
小便有味道，應(yīng)該考慮是您當(dāng)距離活動(dòng)以后喝的水比較少，或者是本身平時(shí)喝的水比較少引起。
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