健康咨詢描述: 孕婦補(bǔ)鈣吃的鈣片,一天中最佳的補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間段時(shí)那個(gè)時(shí)
你好,根據(jù)你描述的情況。孕婦補(bǔ)鈣吃鈣片。一天當(dāng)中補(bǔ)鈣最佳時(shí)間。建議您,最好要在睡前服用??梢钥诜}爾奇d片,它含鈣比較高,純度高。每天口服兩粒維生素ad。同時(shí)應(yīng)該從食物里,你要增加鈣質(zhì)的攝入,如大豆類,芝麻類等。每天太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于d的吸收。來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
你好!孕婦到了孕中期,一般需要補(bǔ)充鈣片預(yù)防缺鈣,一般早晨空腹吃比較好,同時(shí)補(bǔ)充維生素ad(魚(yú)肝油),也是早晨吃,容易吸收效果好,同時(shí)需要注意多曬太陽(yáng)。
您好,懷孕后補(bǔ)充鈣片,對(duì)于鈣片的服用時(shí)間,最好是在晚飯后休息半個(gè)小時(shí)來(lái)補(bǔ)鈣。孕婦在不同的孕周,對(duì)鈣的需求量是不一樣的,建議在孕檢醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充,即要避免缺鈣,也要避免補(bǔ)鈣過(guò)量,希望我的回復(fù)能幫助到你。
以上是對(duì)“孕婦補(bǔ)鈣吃的鈣片,一天中最佳的補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間段時(shí)那”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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