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我都不知道我有沒(méi)有問(wèn)題,但是老感覺思想負(fù)擔(dān)很重

女 | 17歲 2019-08-31 23:42:13 2人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述: 在一個(gè)軟件上聽書,然后學(xué)習(xí)了一些內(nèi)容,內(nèi)容里面包括一些概念,這些概念需要應(yīng)用到生活中判斷,然后我就在看抖音的時(shí)候就看了那些人的評(píng)論,然后我就在想這樣的評(píng)論和那些概念之間存在的聯(lián)系,就是去想這些評(píng)論按書本道理來(lái)說(shuō)是不是不正確的,或者是正確的,我總感覺想不完,還有就是一想到這些就感覺挺累的,然后想找出是不是有什么問(wèn)題,但是又說(shuō)不出有什么問(wèn)題,我都不知道我究竟有沒(méi)有問(wèn)題,當(dāng)自己覺得想的問(wèn)題比較多的時(shí)候,就懷疑該不該想,懷疑是不是想得太多、想的問(wèn)題太偏了沒(méi)有抓住重點(diǎn)想,就像我在問(wèn)學(xué)習(xí)問(wèn)題的時(shí)候,老師就說(shuō)我的問(wèn)題想的太偏了沒(méi)有抓住學(xué)習(xí)的重點(diǎn)

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包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱贊:15
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2019-09-01 08:44:25 我要投訴

      您好,您現(xiàn)在還沒(méi)有成年,對(duì)很多東西的判斷都不是很準(zhǔn)確,平時(shí)所謂的聽書或者抖音建議作為一種消遣就可以了,因?yàn)槔镞呌泻芏嘤^點(diǎn)并不一定是正確的,甚至有可能影響你自己的價(jià)值觀。
      

付世春
付世春 南宮保南靜心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網(wǎng)友:26826稱贊:13
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2019-09-01 05:26:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)以上的描述考慮,心理壓力過(guò)大,考慮事太多引起。建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢
      指導(dǎo)意見:
      建議上課時(shí)認(rèn)真聽講,多做筆記。課下仔細(xì)閱讀。把精力多用在學(xué)習(xí)上。不要給自己太多的壓力,只要用心學(xué)習(xí),一定會(huì)能夠成功。多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)
      

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