天然維生素求醫(yī)生?。?/h1>
男 | 20歲 2019-08-31 19:53:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：天然的復合維生素那些牌子好，還有維C天然的那些牌子好，和合成的有什么區(qū)別？

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2019-08-31 20:15:16 我要投訴

天然維生素C與合成維生素C兩者差不多，沒有較明顯的區(qū)別，但合成維生素C的純度沒有天然維生素C的純度高。原因分析天然和合成維生素C的分子成分結(jié)構是相同的，對人體的作用也是相同的，維生素C是高效抗氧化劑，對人體有美白養(yǎng)顏抗衰老等作用。湯臣倍健天然復合維生素牌子較好。

2019-08-31 20:22 ask90987626u8 追問

可以緩解緊張和壓力的維生素是那個？

2019-08-31 20:38醫(yī)生回答：

維生素C具抗壞血酸作用，能緩解精神壓力和緊張之功效。

王艷滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務中心藥師擅長: 高血壓，糖尿病等慢性病的用藥指導。幫助網(wǎng)友：2829

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2019-08-31 20:04:32 我要投訴

      病情分析：
      你好天然維生素C與合成維生素C兩者差不多，沒有較明顯的區(qū)別，但合成維生素C的純度沒有天然維生素C的純度高。
      指導意見：
      建議了解自身健康情況，遵醫(yī)囑服用合成維生素C或多攝入天然維生素C。天然維生素C多來自水果蔬菜，如柑橘，山楂、菠菜和芹菜等。不好意思回錯了

2019-08-31 20:23 ask90987626u8 追問

純度是什么意思，天然的維生素C那些牌子比較好

2019-08-31 20:32醫(yī)生回答：

維生素c片是工業(yè)生產(chǎn)的，純度較高，符合國家標準；資生堂

2019-08-31 20:38 ask90987626u8 追問

資生堂不是化妝水牌子嗎？

2019-08-31 20:55醫(yī)生回答：

不是皰疹因為皰疹不是這樣的，現(xiàn)在這個季節(jié)有隱翅蟲出現(xiàn)，好發(fā)四肢暴露部位。

2019-08-31 21:59 ask90987626u8 追問

什么？抗疲勞和抗緊張哪個維生素有這效果

2019-08-31 22:54醫(yī)生回答：

可以口服點B1B12(甲鈷胺)，營養(yǎng)神經(jīng)，或者復合維生素B